Как подготовиться к косметологическим процедурам в салоне, чтобы получить идеальный результат

Как подготовиться к косметологическим процедурам в салоне, чтобы получить идеальный результат

Поход к косметологу — это не просто получение очередной услуги. Это проявление заботы о себе, вложение в свою красоту и уверенность. Но чтобы инъекционные препараты распределились равномерно, пилинг дал ожидаемый эффект, а после лазерной шлифовки кожа радовала сиянием без неприятных неожиданностей, к салонной процедуре необходимо немного подготовиться дома.

Начинать подготовку желательно за несколько дней до посещения специалиста. Она включает два основных направления: физическое — подготовку кожи и организма, и психологическое — правильный внутренний настрой.

Физическая подготовка: создаём основу для идеального результата

1. За 7–10 дней: исключите агрессивные воздействия

Солнце и солярий. Загар — один из главных факторов риска перед многими косметологическими процедурами. Ультрафиолет повреждает кожу, снижает её местный иммунитет и значительно увеличивает вероятность появления поствоспалительной пигментации после химических пилингов или лазерных процедур.

Поэтому от посещения пляжа и солярия лучше отказаться как минимум за две недели. Если пребывания на солнце избежать невозможно, необходимо использовать средство с SPF 50+.

Домашние кислоты и ретинол. На время прекратите применять косметические средства с AHA- и BHA-кислотами, ретиноидами, а также энзимные пудры с высокой концентрацией активных компонентов. Такие средства истончают верхний слой эпидермиса. Если после интенсивного домашнего обновления кожи прийти на срединный пилинг или микронидлинг, специалист может случайно повредить живые клетки. В результате процесс восстановления способен значительно затянуться.

Эпиляция в зоне будущего воздействия. Если вы планируете чистку лица, за 3–5 дней не стоит делать восковую депиляцию над верхней губой или корректировать брови воском. К моменту процедуры кожа должна полностью успокоиться.

Если предстоит косметологическая процедура на теле — например, лазерная эпиляция или обёртывание, — длина волос должна соответствовать требованиям протокола специалиста. Обычно перед лазерной эпиляцией их рекомендуют сбрить за 1–2 дня до посещения салона.

2. За 3–5 дней: подготовьте организм

Откажитесь от алкоголя. Алкоголь способствует обезвоживанию организма, расширяет сосуды и влияет на свёртываемость крови. Особенно важно учитывать это перед инъекционными процедурами — биоревитализацией, мезотерапией и ботулинотерапией. Употребление алкоголя может повысить вероятность появления крупных синяков, сделать отёк более выраженным и увеличить время, в течение которого сохраняются папулы после инъекций.

Скорректируйте приём препаратов. Обязательно сообщите врачу о приёме антикоагулянтов. Это касается в том числе средств и добавок с аспирином, гинкго билоба или витамином Е. По согласованию с лечащим врачом некоторые из них могут рекомендовать временно отменить за несколько дней до процедуры, чтобы снизить риск кровотечения. Также необходимо обсудить приём обезболивающих препаратов из группы НПВС, например нимесулида, поскольку они тоже способны влиять на свёртываемость крови.

Пейте достаточное количество воды. Соблюдение адекватного питьевого режима помогает поддерживать дерму более увлажнённой и плотной. В такой ткани препараты, вводимые с помощью инъекций, распределяются более равномерно.

3. Накануне и в день процедуры

Приходите без макияжа. Перед посещением специалиста желательно не наносить тональный крем, пудру и стойкую помаду. В противном случае косметологу придётся тщательно удалять косметику специальными средствами, а дополнительное очищение может раздражать кожу непосредственно перед основной процедурой.

Выбирайте удобную одежду. Если процедура будет проводиться на теле — например, планируется массаж, обёртывание или пилинг спины, — лучше надеть свободную одежду из натуральных тканей без тугих резинок. После использования активных составов важно, чтобы по дороге домой одежда не доставляла дискомфорта.

Немного перекусите. Примерно за час-полтора до посещения салона рекомендуется лёгкий приём пищи. На голодный желудок вероятность почувствовать слабость из-за волнения или болезненных ощущений выше, особенно если вы идёте на такую процедуру впервые.

Уберите волосы и украшения. Соберите волосы так, чтобы они не попадали на лицо во время работы специалиста. Перед процедурой также следует снять цепочки, серьги и пирсинг.

Психологическая подготовка: работаем с сомнениями и страхами

Страх боли, недоверие к специалисту или слишком высокие ожидания способны свести на нет даже профессионально выполненную работу косметолога. Поэтому психологическая подготовка не менее важна, чем подготовка кожи.

1. Изучите процедуру и подготовьте примеры желаемого результата

Часто тревога возникает именно из-за неизвестности. Заранее найдите информацию о выбранной процедуре, посмотрите, как она проводится, ознакомьтесь с отзывами о конкретном салоне и специалисте. Полезно посмотреть фотографии «до» и «после» у людей с похожим типом старения или аналогичными эстетическими проблемами. Сохраните примеры результата, который вам нравится. Это позволит точнее объяснить косметологу свои ожидания.

2. Формируйте реалистичные ожидания

Косметология работает с физиологическими особенностями организма, а не с возможностями фотошопа. Одна чистка лица не способна навсегда сделать поры незаметными, а единственная процедура биоревитализации не устранит морщины, которые формировались в течение многих лет. Заранее обсудите со специалистом предполагаемый курс: сколько процедур понадобится и какая поддерживающая терапия потребуется в дальнейшем. Не забывайте, что многие косметологические методики обладают накопительным эффектом, а окончательный результат некоторых процедур можно оценить только через 2–4 недели.

3. Заранее составьте список вопросов

Перед визитом подготовьте несколько вопросов, которые хотите задать специалисту.

Например:

• существуют ли противопоказания конкретно в вашем случае;
• как будет выглядеть кожа сразу после процедуры — возможны ли покраснение, отёк или корочки;
• каким должен быть план восстановления;
• какие средства понадобятся для домашнего ухода;
• требуется ли предварительный аллергический тест;
• через какое время после процедуры можно планировать важные мероприятия.

Чёткие ответы на эти вопросы помогают значительно уменьшить тревогу перед процедурой.

4. Определите для себя допустимый уровень дискомфорта

Восприятие боли индивидуально. Ощущения, которые один человек воспринимает как небольшое покалывание, для другого могут оказаться очень болезненными. Поэтому важно честно сообщить специалисту о своих ощущениях. Современные аппараты позволяют использовать охлаждение кожи, а для уменьшения боли может применяться аппликационная анестезия в виде крема. При этом полное обезболивание влияет на тонус мышц и сосудов, поэтому при некоторых точных процедурах, например контурной пластике губ, специалисты намеренно используют его в минимальном объёме.

Стоит заранее решить, готовы ли вы ради желаемого результата к 15–20 минутам контролируемого дискомфорта.

5. Оставьте достаточно времени до и после процедуры

Не стоит записываться к косметологу в небольшой промежуток между рабочими звонками, поездкой за ребёнком в детский сад и посещением магазина. Лучше выделить для визита достаточно времени с небольшим запасом. Также желательно предусмотреть 2–3 свободных дня после процедуры, когда не запланированы события, на которых особенно важно выглядеть безупречно. Небольшие синяки после введения филлеров или шелушение кожи после пилинга являются возможными реакциями. Спокойное отношение к восстановительному периоду поможет пережить его без лишнего беспокойства.

6. Используйте способы расслабления

Снизить волнение непосредственно в кресле косметолога помогают простые дыхательные упражнения. Например: вдохните на четыре счёта, задержите дыхание на два счёта, а затем сделайте выдох на шесть. Во время процедур, которые не проводятся на лице, можно послушать в наушниках любимый подкаст. Ещё один вариант — заранее договориться со специалистом поддерживать разговор на нейтральные темы, чтобы отвлечься.

Красная зона: когда процедуру необходимо перенести

Даже самая тщательная подготовка теряет смысл, если в данный момент организм борется с заболеванием или воспалением.

Перед визитом необходимо объективно оценить своё состояние.

Поводом перенести процедуру могут стать:

• герпес в активной стадии или даже появление характерного покалывания в области губ;
• ОРВИ, грипп или повышенная температура;
• воспалительные процессы на коже, включая обострение акне, гнойнички и повреждения непосредственно в зоне воздействия;
• менструация — в этот период может снижаться болевой порог и повышаться кровоточивость; некоторые специалисты проводят процедуры, однако предпочтительнее перенести визит на середину цикла;
• беременность и период грудного вскармливания — для большинства инвазивных и аппаратных методик.

Подготовка к косметологической процедуре представляет собой взаимодействие двух сторон.

Вы заранее готовите кожу и организм, а косметолог — свои знания, оборудование и инструменты. Именно внимательное отношение обеих сторон к процессу помогает получить тот эстетический результат, ради которого и планировался визит.

Позвольте себе относиться к косметологической процедуре как к спокойному и продуманному ритуалу заботы о себе — и результат в зеркале сможет оправдать ваши ожидания.


 Автор статьи — Михаил Макматов-Рысь, преподаватель Центра сохранения здоровья и красоты.


 Не пропускайте полезные материалы — подписывайтесь, чтобы поддерживать здоровье и красоту!

вКонтакте / Max / Дзен 

А если вы сомневаетесь, подходит ли вам выбранная процедура или хотите сначала разобраться в вопросах здоровья, на платформе Сохраниздоровье.рф можно задать вопрос виртуальному семейному доктору ИКИ и при необходимости подобрать специалиста.

Изображение сгенерировано с помощью chatgpt