Грудное молоко или смесь: разбираемся в подходах к вскармливанию

С появлением малыша у родителей возникает много вопросов, и один из самых важных - как организовать питание ребёнка в первые месяцы жизни. Грудное молоко и детская смесь - это не «конкурирующие враги», а два разных подхода, каждый из которых имеет свои показания и особенности.
В идеале для ребёнка первых месяцев жизни предпочтительно грудное вскармливание, а если оно невозможно или недостаточно, используется смесь.

Грудное молоко: что действительно важно

ВОЗ рекомендует начинать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения, кормить ребёнка исключительно грудным молоком примерно до 6 месяцев, а затем продолжать кормление вместе с прикормом. Грудное молоко содержит питательные вещества и биологически активные компоненты, включая защитные факторы, которые помогают обеспечивать рост, развитие и иммунную защиту ребёнка

К его преимуществам относят:

• оптимальную приспособленность к потребностям младенца;
• наличие факторов иммунной защиты;
• хорошую усвояемость;
• удобство и экономичность для семьи;
• поддержку эмоционального контакта между мамой и ребёнком.

При этом важно говорить и о трудностях. Грудное вскармливание может сопровождаться болезненностью сосков, лактационными кризами, усталостью, а иногда требует помощи специалиста. Также не все лекарства совместимы с кормлением грудью, поэтому в отдельных ситуациях нужна консультация врача.

Когда используют смесь

Детская смесь применяется, если грудное вскармливание невозможно, временно ограничено или ребёнку требуется докорм. Это не означает, что смесь «хуже» или «лучше» - просто она выполняет другую задачу.

Смеси подбирают с учётом возраста и состояния ребёнка. Например, существуют:

• адаптированные смеси для здоровых доношенных детей;
• лечебные смеси при подтверждённой аллергии на белок коровьего молока;
• антирефлюксные смеси;
• смеси, которые используют при отдельных нарушениях пищеварения;
• специализированное питание для недоношенных детей по назначению врача.

Выбирать смесь самостоятельно не стоит. Лучше ориентироваться на рекомендации педиатра, потому что реакция ребёнка, масса тела, возраст и особенности здоровья имеют решающее значение.

Смешанное вскармливание

Если грудного молока недостаточно, но мама хочет сохранить лактацию, возможен вариант смешанного вскармливания. В этом случае ребёнок получает и грудное молоко, и смесь. Такой подход допустим, но он требует аккуратной организации и наблюдения за самочувствием ребёнка, чтобы питание оставалось достаточным и переносилось хорошо.

Как принять решение

Выбор способа вскармливания зависит от здоровья мамы и ребёнка, медицинских показаний, возможностей семьи и рекомендаций врача. Универсального решения для всех нет: в одних ситуациях лучше грудное вскармливание, в других нужна смесь, а иногда - сочетание обоих вариантов.

Главное правило простое: питание ребёнка должно быть безопасным, полноценным и подходящим именно ему.

Хотите разобраться глубже?
Если тема питания малышей и дошкольников для вас актуальна, посмотрите курс
«Здоровое питание детей. Основы и принципы» в объеме 15 часов
Посмотреть курс
Обучение поможет разобраться в питании системно. Программа подойдёт родителям и будущим мамам, бабушкам и дедушкам, няням, воспитателям и всем, кто хочет осознанно подходить к детскому питанию.

На курсе рассматриваются:

• питание беременной и кормящей женщины;
• естественное, искусственное и смешанное вскармливание;
• введение прикорма;
• питание детей старше года;
• особенности кормления недоношенных детей;
• составление сбалансированного меню для дошкольников.

Курс не требует медицинского образования и рассчитан на взрослых, которые хотят лучше понимать, как выстраивать питание ребёнка с рождения до дошкольного возраста.


Изображение от freepik