Детский массаж и гимнастика: базовые приёмы для малышей и дошкольников, в объеме 15 часов

Курс «Детский массаж и гимнастика: базовые приёмы для малышей и дошкольников» подойдёт:

• мамам и папам, которые хотят помогать ребёнку расти крепким, подвижным и здоровым;
•  родителям малышей и дошкольников (от первых месяцев жизни до 7 лет);
•  няням и воспитателям, которые работают с детьми дома и хотят уверенно использовать массаж и простую гимнастику в повседневном уходе;
•  специалистам смежных профессий (педиатрам, физиотерапевтам, инструкторам по ЛФК), желающим расширить арсенал методов по профилактике заболеваний в детском возрасте

Курс не требует медицинского образования и рассчитан на обычных взрослых, которые заботятся о ребёнке.

На курсе вы разберётесь

• как развивается тело ребёнка на разных этапах — от новорождённого до дошкольника;
•  какие приёмы массажа и упражнения подходят каждому возрасту, а какие — нет;
•  как через массаж и движения мягко поддерживать развитие мышц, суставов и координации;
•  как проводить занятия дома, в спокойной и комфортной обстановке.

Курс построен по возрастам, чтобы вам было легко ориентироваться

• 1–3 месяца
•  3–6 месяцев
•  6–9 месяцев
•  9–12 месяцев
•  от 1 года до 3 лет
•  от 3 до 7 лет

Для каждого возраста — свои простые и безопасные приёмы.

После обучения

• сможете самостоятельно выполнять базовый детский массаж;
•  освоите простые гимнастические упражнения, которые можно делать дома;
•  будете понимать, что можно делать с ребёнком в каждом возрасте, а что — нет;
•  научитесь замечать реакцию ребёнка и подбирать комфортный темп занятий;
•  почувствуете уверенность: «я делаю всё правильно и безопасно».

Важные ограничения

Курс учит бытовым, профилактическим приёмам, а не лечению.

Нельзя:

• делать массаж при серьёзных диагнозах без рекомендации врача;
•  использовать силовые или болезненные приёмы;
•  заниматься, если ребёнок плохо себя чувствует или протестует.

Важно:

• перед началом занятий проконсультироваться с педиатром;
•  заниматься в тёплой, спокойной обстановке;
•  разговаривать с ребёнком, играть, петь — занятия должны быть в радость;
•  делать всё мягко, без резких движений и спешки.

Какие положительные изменения будут после курса

Регулярные занятия помогают:

• укреплять мышцы и формировать правильную осанку;
•  поддерживать физическое развитие ребёнка без перегрузок;
•  улучшать сон и общее самочувствие;
•  снижать мышечное напряжение;
•  развивать координацию и двигательную уверенность.

А ещё — это время близости, когда ребёнок чувствует заботу и внимание.

Дополнительные преимущества

• Социальная адаптация: групповые занятия ЛФК помогают детям с ограниченными возможностями интегрироваться в общество. 
•  Формирование привычек: регулярные занятия прививают любовь к физической активности и здоровому образу жизни. 
•  Укрепление семейных связей: совместные занятия родителей с ребёнком улучшают эмоциональный контакт.

ЗАПРОСИТЬ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН КУРСА

Чего можно избежать благодаря курсу

Этот курс помогает родителям и взрослым, которые работают с детьми, избежать распространённых ошибок, которые часто возникают из-за нехватки знаний или советов «из интернета». Регулярные занятия массажем и простой гимнастикой, выполненные правильно и по возрасту, помогают снизить риск следующих проблем.

1. Проблемы с осанкой и положением тела

Без правильной двигательной нагрузки у детей могут формироваться:

• сутулость,
•  перекосы плеч и таза,
•  неустойчивое положение спины.

Курс помогает:

• мягко укреплять мышцы спины и корпуса;
•  формировать привычку правильного положения тела;
•  поддерживать позвоночник в период активного роста, особенно у детей 3–7 лет.

2. Нарушения в работе мышц и суставов

Многие родители сталкиваются с:

• слабым мышечным тонусом или, наоборот, перенапряжением;
•  плоскостопием;
•  неуверенными, «неловкими» движениями.

На курсе вы узнаете:

• какие приёмы помогают мышцам работать гармонично;
•  как поддерживать подвижность суставов;
•  как не перегружать ребёнка и не делать лишнего.

3. Задержки в двигательном развитии

Иногда ребёнок:

• позже начинает переворачиваться, ползать, вставать или ходить;
•  быстро устаёт;
•  избегает активных движений.

Курс помогает родителям:

• понимать, какие движения являются возрастной нормой;
•  поддерживать развитие ребёнка без давления и спешки;
•  мягко помогать осваивать новые навыки через игру и движение.

4. Повышенное мышечное напряжение и неврологические проявления

У малышей может наблюдаться:

• зажатость мышц;
•  беспокойство;
•  трудности с расслаблением.

Массаж и гимнастика в правильной форме помогают:

• снизить мышечное напряжение;
• улучшить координацию движений;
• поддержать развитие нервной системы.

5. Частые проблемы с пищеварением у малышей

Многие родители знают, что такое:

• колики;
•  запоры;
•  вздутие живота.

На курсе разбираются мягкие приёмы, которые помогают:

• поддерживать работу желудочно-кишечного тракта;
•  улучшать кровообращение в области живота;
•  снижать дискомфорт у младенцев.

6. Повышенная тревожность, беспокойство и нарушения сна

Движение и тактильный контакт играют огромную роль в эмоциональном состоянии ребёнка. Регулярные занятия помогают:

• снизить уровень тревоги;
•  улучшить сон;
•  создать у ребёнка ощущение безопасности и спокойствия.

7. Ошибки «из лучших побуждений»

Очень важно: курс помогает избежать действий, которые родители делают с любовью, но без знаний, например:

• слишком интенсивный массаж;
•  упражнения «не по возрасту»;
•  занятия через слёзы и сопротивление.

Вы учитесь чувствовать ребёнка, а не просто «делать упражнения».

Формат обучения

• Форма обучения: заочная (дистанционная).
•  Общий объём: 15 часов (2 дня)
•  Доступность: не требует профильного образования.
•  Практическая направленность: акцент на реальную работу с детьми.
•  Гибкость: дистанционный формат позволяет учиться в удобное время.
•  Системность: последовательное изучение техник от новорождённых до дошкольников.

Важно: Этот курс помогает заложить основу здорового движения и телесного развития ребёнка.Вы получите знания и навыки, которые сможете применять дома, спокойно и с уверенностью, без медицинских терминов и страха «сделать что-то не так».

Бонус!
Консультация практикующего массажиста по возникающим у Вас вопросам

Запросите тематический план курса

Автор фото: Разработано Freepik