Обратите внимание! Оплата курса происходит ПОСЛЕ заключения договора!
Курс-тренажер, который позволяет слушателям выработать навык системного анализа здоровья и внешности, составления сбалансированных рационов с учетом макро- и микронутриентов, управления стрессом и базового ухода за кожей для долгосрочной энергии и долголетия
домашние задания с проверкой и обратной связью от экспертов
3 кейса с подробным разбором ситуации от эксперта
Кому подойдет обучение основам здоровья и красоты
новичкам в нутрициологии и ЗОЖ
специалистам красоты
мамам и женщинам 25 +
мотивационным коучам
Чему Вы научитесь
1. видеть тело как единую систему, где проблемы кожи или веса — это сигналы внутренних дисбалансов (например, дефицит витаминов влияет на высыпания), и сможете диагностировать причины, а не маскировать симптомы.
2. освоите понятие здорового образа жизни как ключевого фактора (80% здоровья от привычек), включая планирование рациона с макро- и микронутриентами, питьевой режим и базовые принципы движения для энергии и долголетия.
3. составлять сбалансированные рационы (как детскую тарелку: 50% овощи, 25% белок/углеводы), распознавать дефициты по симптомам (железо — бледность, D — слабость костей) и корректировать их продуктами или добавками.
4. получите инструменты стресс-менеджмента (рефлексия, сон 7–9 ч), поймете влияние кортизола на кожу (акне, преждевременные морщины) и уход за типами кожи, плюс стратегии активного старения для сохранения молодости после 40 лет.
Категория слушателей: специалисты с высшим и средним профессиональным образованием
Учебно-тематический план дополнительной профессиональной программы повышения квалификации «Основы здоровья и красоты: первые шаги к персонализированному управлению»
1. Здоровье и красота как единая система
1.1 Здоровье и красота как единая система
2. Образ жизни - главный фактор обусловленности здоровья и красоты. Понятие «здоровый образ жизни»
2.1 Образ жизни - главный фактор обусловленности здоровья и красоты. Понятие «здоровый образ жизни»
3. Питание как основа здоровья
3.1 Рацион питания. Вода. Питательные вещества: макронутриенты
3.2 Микронутриенты: витамины
3.3 Макроэлементы и микроэлементы
4. Психология здоровья: рефлексия, стресс и стресс-менеджмент. Сон. Влияние стресса на кожу
4.1 Психология здоровья: рефлексия, стресс и стресс-менеджмент. Сон. Влияние стресса на кожу
5. Движение для здоровья
5.1 Движение для здоровья
6. Поддержание красоты и здоровья
6.1 Уход за разными типами кожи лица
6.2 Здоровое старение. Ключевые факторы активного долголетия
Отправить заявку на обучение прямо сейчас
Задать вопрос
Заказать звонок специалиста
Подобрать курс
Тесты
В каталоге интернет-магазина собрано свыше 800 курсов. Найти подходящую образовательную программу можно тремя способами:
- Через главное меню, выбрать соответствующий раздел: повышение квалификации, профессиональная переподготовка или профессиональное обучение;
- Через строку поиска, которая располагается в верхней части экрана;
- Через форму «Подобрать курс».
Чтобы подать заявку на обучение, выполните следующие действия:
- Войдите в личный кабинет сайта или зарегистрируйтесь (кнопка «Войти» в правом верхнем углу).
- Откройте подходящий курс, внимательно ознакомьтесь с информацией.
- Нажмите кнопку «Отправить заявку».
- Перейдите в корзину, проверьте данные заказа и нажмите кнопку «Оформить заказ».
- Выберите тип покупателя: физическое или юридическое лицо.
- Укажите способ оплаты. Обратите внимание, что оплата возможна только проверки документов менеджерами учебного центра.
- Заполните предложенные поля с данными.
- Загрузите документы, необходимые для Вашего курса. Со списком документов Вы можете ознакомиться на странице «Документы». Обратите внимание, при оформлении следующего заказа фото и сканы документов сохраняются, повторно загружать не нужно.
- Напишите комментарий к заказу, если это необходимо.
- Подтвердите согласие на обработку персональных данных.
- Нажмите на кнопку «Оформить заказ».
- После отправки формы заказа Вам на указанную почту придет письмо с подтверждением и изменением статуса.
Следить за выполнением своего заказа (на какой стадии выполнения он находится) можно в Вашем персональном разделе сайта Учебный центр "КОМПиЯ". Заявка на обучение должна быть сформирована после регистрации или входа на портал RFDO.ru через корзину. Информация о курсе, оформленном через "БЫСТРЫЙ ЗАКАЗ", в личном кабинете не отображается.
Обратите внимание, что для входа в этот раздел Вам необходимо будет ввести логин и пароль пользователя сайта Учебный центр "КОМПиЯ".
Для того, чтобы аннулировать заказ, воспользуйтесь функцией отмены заказа, которая доступна в Вашем персональном разделе сайта Учебный центр "КОМПиЯ".
Пожалуйста, при обращении к администрации сайта Учебный центр "КОМПиЯ" ОБЯЗАТЕЛЬНО указывайте номер Вашего заказа.
При возникновении трудностей звоните по телефону +7 (800) 555-42-10 или воспользуйтесь формой обратной связи.
Для Вашего удобства мы предусмотрели разные варианты оплаты:
1. оплата по QR-коду для физических лиц
Система сгенерирует код после проверки документов. Откройте мобильное приложение вашего банка, отсканируйте код и оплатите курс.
2. оплата банковской картой для физических лиц
После проверки документов введите данные карты на странице оплаты и подтвердите операцию. Платежи осуществляются по защищенному протоколу.
3. оплата по счету для юридических лиц
После оформления заказа и проверки документов распечатайте счет и оплатите в удобном для Вас отделении банка.
Выписка документов о квалификации производится в течение 10 рабочих дней со дня завершения обучения.
Доставка почтового отправления осуществляется отделениями Почта России бандеролью с объявленной ценностью за счет образовательной организации.
Отправка документов по желанию Заказчика иными способами доставки (в т.ч. наложенным платежом) осуществляется за счет Заказчика. Повторная отправка документов в любом случае осуществляется за счет Заказчика.
После отправки слушателю по электронной почте направляется информация с трек-кодом для возможности отслеживания почтового отправления. Документы необходимо получить в отделении Почты России по месту регистрации обучающегося либо по юридическому адресу Организации-Заказчика.
Деятельность НОЧУ ДПО «КОМПиЯ» лицензирована Министерством образования и науки Республики Марий Эл, о чем выдан подтверждающий документ 11 мая 2018 года.
Здесь вы видите документы, выдаваемые по окончании обучения по программам повышения квалификации, профпереподготовки и профобучения
